JETZT ICH

Der Lebensfreude Podcast.
Nimm dich wichtig und das Leben nicht so ernst.

Wieso stecke ich immer wieder fest? Warum kann ich nicht „aus meiner Haut“? Es ist doch alles gut, ich habe alles fest im Griff….Wieso kann ich nicht „nein“ sagen und zu mir stehen….kennst du diese o.ä. Fragen?

Was wäre, wenn dich all diese Fragen dort sein lassen, wo du jetzt bist?
Kreiselnd auf der Stelle, inclusive Gedankenkarussell und Hamsterrad. Macht halt keinen Spaß. Denn ich gehe mal davon aus, dass du Leichtigkeit willst und wieder mehr Lebensfreude? Doch wie geht das?

Stell dir mal vor, du könntest dich, deine „Macken“ und Unzulänglichkeiten liebevoll und mit Humor betrachten. Würde das was ändern?

JETZT ❣️ ICH der Podcast, zeigt dir durch kleine Gedankenimpulse und alltagstaugliche Ideen, wie du wieder zu mehr Lebendigkeit, Lust und Lebensfreude kommst.

Ich freue mich dich inspirieren zu dürfen, denn ich nehm dich wichtig (& das Leben nicht so ernst ;-)

Von Herzen & Danke
👑 Claudia Pardon & Gäste

JETZT ICH

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74. Forever Young? Sebastian Dietrich, Longevity-Experte, über Beziehungen & ein langes Leben

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Langlebigkeit hat viele Facetten – und eine davon sind unsere Beziehungen. ❤️ In dieser Episode spreche ich mit Longevity - Experte Sebastian Dietrich über seine Leidenschaft für Longevity, seinen eigenen Lebensstil und die Rolle, die Partnerschaften und soziale Verbindungen dabei spielen.

Warum sind Beziehungen ein wichtiger Bestandteil eines langen, gesunden Lebens? Wie beeinflussen sie unser Wohlbefinden? Und was können wir daraus für unsere eigenen Verbindungen lernen?

Ein inspirierendes Gespräch über die Kunst, lange zu leben – und das Leben mit anderen zu teilen. 🎧

🖊️ Kontaktiere Sebastian Dietrich.
http://www.inex-health.com

📱 und auf Instagram:
https://www.instagram.com/sebastian_inex?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

❤️ Paartherapie und Coaching - online...

73. Beständigkeit im Unbeständigen - mit Dr. Markus Knapp

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72. Die Kunst des Wollens - mit  Michael Klenk

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38m 29s

In der neuen Episode nehme ich euch mit auf eine Reise durch die letzten drei Wochen meines Lebens, in denen ich in einer mobilen Reha für Senioren gearbeitet habe.

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💪🏼 Wer und was uns beeinflusst, was es braucht, um wieder zu heilen, oder am Leben teilzunehmen, wird in herausfordernden Situationen meist erkennbar. Und was bedeutet das für uns?
🌁 Und lasse euch teilhaben an meinen Essenzen, meinen Unzulänglichkeiten, meinen Stärken und den Übertrag auf mein Business und...