Alle Episoden

Kennst du dein inneres System? Dein inneres Wohnzimmer, oder Gasthaus?
Gibt es Anteile in dir, die du mehr magst, als die anderen?
Und was machst du mit den ungeliebten Anteilen? Verweigerst du ihnen den Zutritt zu dir, indem du krampfhaft dir Tür zu hältst und du rufst: „Du kommst hier nicht rein!“. Und was, wenn sich dieser Anteil Verstärkung holt….
Das ist anstrengende und konnte auch ein Grund für deine Erschöpfung sein.

Hör mal rein.
Input mit praktikablen Übungen.

Suchst du nach dem ultimativen Trick, nach der Lösung, um endlich wieder in dein Bauchgefühl zu kommen?
Vielleicht ist es im Moment nicht möglich, weil dein Bauch sich aufblähen muss, richtig gross machen. Hart werden, dich unter Druck setzen. Und das alles nur, um dir zu zeigen, dass er bspw. die Nahrungsmittel nicht verträgt, die du ihn einverleibst, oder dass Hormone nicht im Gleichgewicht sind.
Es bleibt also die Frage, ob es unter diesen Umständen überhaupt möglich ist, in dein Bauchgefühl zu kommen….

Danke, dass du diesen Podcast hörst.
Danke von Herzen für dich.

Claudia

Ich habe in meiner langjährigen Beziehung schnell bemerkt, dass irgendetwas nicht stimmt. Doch ich habe mich nicht getraut es anzusprechen, weil die einzige Möglichkeit, die ich kannte, war, den „Fehler“ bei mir zu suchen, Ich glaubte, mit mir stimmt was nicht. Ich habe mir nicht vertraut. Deshalb habe ich „alles“ auf mich bezogen, persönlich genommen und somit die „Schuld“ bei mir gesucht. Ich habe mich verdreht, auf der Suche, dass es doch irgendwann stimmen müsste, wenn ich… anders bin, genug bin, was auch immer….
Es hat eine Zeit gebraucht, um mir selbst wieder zu vertrauen, um meine Gefühle als „richtig“...

und was könnte passieren, wenn du diese Gefühle nicht zulässt? Wenn du dich nicht traust, auszusprechen was ist. Vielleicht in der Annahme, dass ja alle Schwangeren um dich herum, sich so richtig wohl fühlen. Aussehen wie das blühende Leben. Nur du! Du fühlst dich anders und damit nicht gut genug und haderst mit dir. Was ist erlaubt in der Schwangerschaft? Wie ehrlich darf man sein & weshalb scheint das ein Tabuthema?
Gibt es eine Diskrepanz zwischen der eigenen Erwartungshaltung, des nahen Umfeldes und der Gesellschaft?
Und eine Frage, die in unseren Gedanken aufploppte und Claudia und mir so wichtig erscheint....

Ja, ja, Routinen und Gewohnheiten.Irgendwie Fluch & Segen zugleich. Auch wenn wir in einer guten Absicht für uns dienliche Gewohnheiten implizieren wollen, funktioniert das irgendwie nicht von selbst. Statt unterstützende Siegesstimmen, tauchen seltsame Weicheistimmchen in uns auf.
Je nachdem, wie wir drauf sind… energetisch, halten wir dem Ganzen Stand, oder knicken ein.

Tauch mit mir in meine kleine Eisfassroutine ein.

Danke, dass du diesen Podcast hörst.
Danke, für deine +++++ Sterne Bewertung ;-)

Von Herzen 💕
Claudia

Ja, ja, der Mittagsschlaf. Ich fand´s als Kind immer doof, da musste ich immer ruhig sein. Es wurde prophezeit, dass ich das irgendwann auch genießen würde.
Warum ist das so? Warum ist das vielleicht so gar wichtig und für dich als Frau, eine Möglichkeit aus der Energielosigkeit zu kommen?
Danke für´s Reinhören.
Wie immer kurz & knackig, ein (anderer) Blickwinkel, ein Impuls.

Drück dich von Herzen

Claudia Pardon

Was macht Kaffee mit uns? Macht es uns wirklich munter?
Und ist es so, dass Kaffee keinen Einfluss auf unser Gewicht hat, weil es ja keine Kalorien hat….
Hat Kaffee Einfluss auf deine Verdauung? Und was macht Kaffee mit unseren Sexuahormonen und mit unserer Lust? Und hat Kaffee auch Einfluss auf unsere Schönheit ???

Hör mal rein. Bleib offen. Alles ist gut ;-)

P.S. Also überleg dir gut, ob: „Lass uns mal nen Kaffee trinken“ beim ersten Date, ne gute Wahl ist ;-)))

Stell dir vor, jedes Nein, dass du fühlst, jedoch nicht aussprichst, verhilf dir zu mehr Kilos auf der Waage. Jedes dieser stummen Neins verursacht in deinem Körper ein Dilemma. Schmerz, Entzündungen, Schlafstörungen, Energielosigkeit.
Dir mehr Gewicht zu geben, dich abzugrenzen, Nein sagen… weshalb ist das so schwer?
KOMM MIT MIR AUF GEDANKENREISE, NEU & UMDENKEN UND VERSTÄNDNIS DURCH WISSEN.

Hör mal rein.
Danke für dein Feedback, denn es ist mir ein Herzenswunsch, dass wir Frauen raus aus unserem Strudel, Gedankenkarussell und unserer Unzufriedenheit kommen. Es kann leicht sein.
Willst du mehr wissen, komme in meine Gruppe, oder informier dich über...

Was, wenn das stimmt. Wir fühlen und ausgelaugt, leer, müde und wollen am liebsten mal nen Tag im Bett bleiben. Um uns zu kümmern, ist nicht, doch um andere, das gelingt irgendwie immer. Da reicht dann auch die Energie. Dass wir uns das antun, muss doch einen Sinn, also einen wirkliche Nutzen für uns haben.

Danke, dass du mit mir auf diese Gedankenreise gehst.
Ich freu mich, wenn du kleine Impulse mitnimmst.
Du stetig aus deinem Strudel kommst und jeden Tag ein bisschen mehr zu einer FREUDEstrahlende Frau wirst.

Danke, dass ich dich begleiten darf.
Und schön, dass es dich...